Ngozi iliyo chini ya macho ni nyeti sana, kwa hivyo inachukua haraka njia mbaya ya maisha. Sababu kuu za edema na duru za giza chini ya macho ni ukosefu wa usingizi, mafadhaiko, lishe isiyo na usawa, matumizi ya chumvi na viungo, pombe, na uvutaji sigara. Katika nakala hii, tutaangalia tiba rahisi zaidi za nyumbani za magonjwa haya.
Maagizo
Hatua ya 1
Futa ngozi karibu na macho yako na kipande cha barafu ambacho hapo awali kiligandishwa kwenye barafu. Unaweza kutengeneza barafu kutoka kwa maji ya kawaida na kutoka kwa kutumiwa kwa chamomile, chai ya kijani au linden. Ikiwa unasugua barafu kila siku, ngozi itakuwa laini na nyororo.
Ikiwa hauna barafu mkononi, unaweza kutumia vijiko baridi vya fedha kwenye eneo la jicho.
Hatua ya 2
Utaratibu mzuri ni mask ya viazi mbichi. Ili kuitayarisha, chaga viazi mbichi ndogo kwenye grater, funga kijiko 1 cha misa ya viazi kwenye leso ndogo ya chachi. Baada ya hapo, weka mafuta kidogo ya mboga kwenye eneo karibu na macho na weka kinyago. Weka mask kwa dakika 10-15, kisha uondoe.
Unaweza kutumia mzizi wa parsley iliyokunwa au tufaha iliyokunwa badala ya viazi mbichi.
Hatua ya 3
Ili kuondoa kope za uvimbe, weka yai nyeupe kusafisha kope kavu na kavu. Acha ikauke, kisha uioshe na maji ya joto.
Hatua ya 4
Mafuta ya mitishamba husaidia vizuri dhidi ya duru za giza. Mimea kama maua ya mahindi, sage, chamomile, calendula, linden, au chai nyeusi ya kawaida husaidia. Mimea inaweza kuunganishwa na kila mmoja. Wanahitaji kupikwa kama chai ya kawaida: kwa 200 ml ya maji, kijiko kimoja cha mimea kavu. Kusisitiza mahali pa joto kwa dakika 30-40.
Kisha weka pedi za pamba zilizowekwa kwenye infusion ya mimea kwenye eneo karibu na macho kwa dakika 10-15.
Hatua ya 5
Mara nyingi kukosa usingizi, mafadhaiko, kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kusababisha uwekundu wa macho. Compress ya mitishamba itakusaidia kukabiliana na hii. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchanganya kijiko 1 cha majani ya chai au infusion ya chamomile, 200 ml ya maji na suluhisho la asidi ya boroni 1-2%. Ifuatayo, unahitaji kuloweka usafi wa pamba na muundo huu na uwaache mbele ya macho yako kwa dakika 5-10.
Hatua ya 6
Piga kope lako la chini kila siku kwa vidole vyako, ukigonga ngozi kwa upole. Hii itaboresha mzunguko wa damu kwenye eneo la macho na kufanya miduara ya giza chini ya macho isionekane.
