Utunzaji Wa Mwili Wa Wanawake

Orodha ya maudhui:

Utunzaji Wa Mwili Wa Wanawake
Utunzaji Wa Mwili Wa Wanawake

Video: Utunzaji Wa Mwili Wa Wanawake

Video: Utunzaji Wa Mwili Wa Wanawake
Video: MALAYA WANAOJIUZA MCHANA KWEUPEE.. ELF TATU/WAHAYA/TANDIKA TEMEKE 2023, Oktoba
Anonim

Mwili uliopambwa vizuri ni jambo muhimu la uzuri. Utunzaji wa mwili wa mwanamke una nuances nyingi muhimu. Utunzaji mzuri unaweza kumfanya mwanamke asizuiliwe, kuvutia na kuwa na afya. Kwa kuongeza, utunzaji wa kibinafsi unaofaa utatoa takwimu nzuri inayotaka.

Utunzaji wa mwili wa Wanawake
Utunzaji wa mwili wa Wanawake

Utunzaji wa mwili wa Wanawake

Mwili wa mwanadamu unahitaji matengenezo ya kila wakati ya uangalifu. Kila mwanamke anapaswa kubaki amejipamba vizuri na mzuri. Kwa bahati mbaya, wanawake sio kila wakati wanajitunza vizuri.

Hivi sasa, kuna idadi kubwa ya vipodozi ambavyo husaidia kuweka mwili safi, bila kujali umri. Uwepo wa bidhaa za mapambo ya utunzaji wa mwili sio dhamana ya utunzaji mzuri. Ni muhimu sana kutumia bidhaa hizi kulingana na aina yako ya ngozi na umri.

Hatua za utunzaji wa mwili wa mwanamke

Utunzaji wa mwili unapaswa kutolewa:

1. Utakaso (kwa kutumia sabuni, gel na kitambaa cha kufulia).

2. Toning (kutumia mali, vinyago, tope la mwili).

3. Kupunguza unyevu (kutumia cream au maziwa yenye lishe).

Uboreshaji wa picha hauwezi kupatikana bila hatua zilizo hapo juu.

Vidokezo vichache vya kusaidia kwa utunzaji wa mwili:

1. Douche ya kulinganisha asubuhi ni muhimu sana, ambayo inakuza mzunguko wa damu, nguvu na uhai.

2. Kitambaa cha kufulia hakipaswi kutumiwa mara nyingi kwani hukasirisha mwili tu.

3. Usisahau kwamba, kwa mfano, kwa ngozi nyeti, chaguzi zingine za matibabu zimekatazwa.

4. Haipendekezi kuoga kwa muda mrefu, joto bora la maji halipaswi kuwa zaidi ya digrii 37. Kuoga kunakuza kupumzika na kuhakikisha kulala vizuri.

5. Utunzaji wa mwili unapaswa kuwa wa kimfumo na wa kina.

Ni muhimu kujua kwamba ngozi ya mwili ni tofauti sana na ngozi ya uso. Kwa kawaida, mwili una tezi chache za sebaceous kuliko ngozi kwenye uso.

Mbali na njia rahisi za kawaida za utunzaji wa mwili, huduma ya ziada inaweza kutumika. Inajumuisha: ngozi, aromatherapy, mafuta ya madini na toniki, chai ya mimea, mafuta, ngozi, massage, shughuli za mwili, n.k. Utunzaji kama huo utasaidia kufikia mwili wa elastic, sauti, nk.

Kila mwanamke anataka kujisikia mzuri na wa kipekee katika mwili mzuri.

Ilipendekeza:

Utunzaji Wa Mwili Na Uso Baada Ya Likizo

Utunzaji Wa Mwili Na Uso Baada Ya Likizo

Kwenda likizo, sio kila mtu anafikiria kuwa wakati mwingine baada ya jua kali, upepo mkali na fukwe za mchanga, italazimika kuweka ngozi yako sawa. Lakini ikiwa hautamtunza kwa wakati, italazimika kujuta likizo. Ikiwa, kwa sababu fulani, wakati wa kupumzika, haikuwezekana kujitunza mwenyewe, basi baada ya likizo ni wakati wa hii

Ushauri Kwa Wanawake Walio Na Aina Ya Mwili Wa Glasi Ya Glasi Juu Ya Uteuzi Wa WARDROBE, Lishe Na Mazoezi Ya Mwili

Ushauri Kwa Wanawake Walio Na Aina Ya Mwili Wa Glasi Ya Glasi Juu Ya Uteuzi Wa WARDROBE, Lishe Na Mazoezi Ya Mwili

Aina ya mwili wa hourglass (aina X) inajulikana na kifua na makalio yaliyotamkwa, ambayo ni takriban upana sawa, na kiuno nyembamba. Na kwa wamiliki wa takwimu kama hiyo, kuna sheria za uteuzi wa WARDROBE, lishe na mazoezi ya mwili. Katika miaka ya 90 ya karne ya XIX, aina hii ya takwimu ilizingatiwa kuwa bora, na leo wanaume wengi wanapendelea wawakilishi kama wa jinsia ya haki

Sheria Ya Utunzaji Wa Mwili Wa Msimu Wa Baridi

Sheria Ya Utunzaji Wa Mwili Wa Msimu Wa Baridi

Msimu wa msimu wa baridi ni mtihani halisi kwa mwili dhaifu wa kike na dhaifu. Joto la chini na upepo huathiri kuonekana. Katika kipindi hiki, mwili unahitaji uangalifu zaidi kuliko msimu wa joto. Upepo mkali kavu huvuta unyevu na mafuta ya asili kutoka kwenye ngozi, kwa hivyo utunzaji lazima uchukuliwe ili kuiweka sawa mahali pa kwanza

Jinsi Ya Kutengeneza Uwanja Wa Kahawa Kusugua Utunzaji Wa Mwili

Jinsi Ya Kutengeneza Uwanja Wa Kahawa Kusugua Utunzaji Wa Mwili

Caffeine ni dawa ya kipekee ya kudumisha uzuri na ujana wa mwili. Lakini zaidi ya hayo, maharagwe ya kahawa yana vitu vingine muhimu. Kwa pamoja, hukuruhusu kuanza michakato ya kuzaliwa upya kwa ngozi, kuipiga toni, kuitakasa kutoka kwa uchafuzi wa mazingira na kuifunga

Utunzaji Wa Mwili: Bidhaa Za Anti-cellulite

Utunzaji Wa Mwili: Bidhaa Za Anti-cellulite

Jinsi ya kushughulika na cellulite ni swali ambalo linawatia wasiwasi wanawake wengi. Kwa kweli, kula kwa afya na michezo ni muhimu sana kwa kudumisha ngozi. Lakini na shida kama hiyo ya unesthetic kama cellulite, unaweza na unapaswa kupigana na msaada wa vipodozi